Vacances bien-être : le corps et l’esprit prennent le large

mai 31, 2017

Des vacances bien-être grâce aux bienfaits de la mer

Les bienfaits de la mer sur notre organisme ne sont plus à démontrer. L’air marin et l’eau de mer agissent non seulement sur notre moral, mais également sur notre physique. En vous baignant 15 minutes dans l’eau de mer, que vous soyez en vacances ou non, vous ferez le plein de sels minéraux et d’oligoéléments qui apportent une meilleure tonicité de la peau et une détente musculaire appréciable. La thalassothérapie est d’ailleurs prescrite en cas de douleurs et de fatigue passagère. En plus d’une peau plus belle, vous obtiendrez un corps reboosté.

Votre bien-être passe aussi par le moral. Si vous partez au large, vous respirerez un air marin d’une grande pureté, aux effets bénéfiques pour votre esprit. Il est prouvé que l’air de la mer est aussi relaxant qu’antistress. Ainsi, votre humeur sera davantage équilibrée. Alors, pourquoi ne pas profiter de tous ces bienfaits le temps d’un week-end bien-être sur un voilier ou sur un catamaran ? Votre corps et votre esprit seront apaisés et plus vigoureux. Et si vous buvez la tasse pendant une baignade, sachez que cette eau fait du bien aux voies respiratoires !

yogabien_être_yogayoga_bateau

Deux idées de vacances bien-être

Afin de rompre avec le quotidien et l’ambiance effrénée de la ville, un week-end bien-être est le moyen idéal de s’évader pour une petite parenthèse maritime. Les croisières courtes vous permettent d’allier détente et découvertes, notamment grâce à des journées partagées entre bronzage sous le soleil, plongeons dans des eaux transparentes et lecture d’un bon livre face à la mer. Ainsi, prenez une pause pour des vacances bien méritées. Au programme : balade au cœur de petites villes pittoresques et déjeuner en terrasse tout près d’un port typique. Bien-être plus que garanti !

Vous avez besoin de vacances plus longues ? Embarquez et prenez le large à bord d’un voilier pour une destination lointaine qui vous dépaysera totalement. En couple, profitez de ces jours pour vous retrouver et partager des moments simples et romantiques, comme un dîner aux chandelles sur le pont, entourés d’étoiles et bercés par les vagues de la mer. Entre amis, c’est l’occasion de partir à la découverte d’une nouvelle culture et de s’initier, pourquoi pas, à la navigation ! Si vous partez seul, choisissez une croisière en groupe pour faire de nouvelles connaissances.

Où partir pour des vacances bien-être ?

En Europe ou à travers le monde entier, il existe une grande diversité de destinations qui vous feront rêver, mais qui vous assureront également un bien-être indéniable. Sur Sailsquare, vous pourrez trouver une multitude de croisières détente, de l’Italie à la Corse en passant par les îles de la mer du Nord. Relaxez-vous pendant vos vacances au sud de la Corse ou laissez votre esprit s’évader, le temps d’une navigation au large des îles Pontines italiennes. La Grèce garantit également des vacances bien-être incomparables.

Des vacances réussies passent forcément par un esprit tranquille, c’est pourquoi choisir une croisière tout compris vous facilitera votre séjour en mer. Vous n’aurez qu’à penser à vous relaxer sur le pont de votre bateau. Les Caraïbes sont une destination de rêve pour un bien-être authentique. Au milieu de la nature luxuriante, laissez-vous envoûter par les eaux cristallines et le sable blanc de cette région aux paysages exceptionnels. Dans le confort absolu d’une cabine agréable, profitez d’un séjour loin du quotidien, pour un esprit entièrement libéré et un corps détendu.

terme_Blue_Lagoon